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Gruppi, Corsi, Seminari

Fra il DECIDERE e il FARE, c'è di mezzo..... il RIMANDARE. Sabato 29/9 ore 15.30

Workshop GRATUITO  

Ti senti “bloccato”, inizi qualcosa e non riesci a concludereTi distrai, o trovi sempre cose più “urgenti” da fare rimandando un esame, una decisione importante, un progetto, l’attività fisica, la dieta?

Gruppo ACT "Gestire emozioni scomode"- Inizio: LUNEDI 15/10/2012 alle 20.30

Laboratorio esperienziale per imparare a riconoscere le proprie emozioni attraverso il corpo, accettare e gestire l'ansia, il panico, la rabbia, i sensi di colpa, la timidezza, ecc. 

Conoscere il corpo, conoscere se stessi - 14 gennaio 2012 - workshop gratuito

SIENA. Sabato 14 gennaio 2012 dalle 15 alle 17.30 allo studio medico in via di Pantaneto 105
workshop gratuito in collaborazione con ASPIC Counseling e Cultura di Firenze

Gruppo ACT "Gestire emozioni scomode" inizio Lunedì 14 Novembre 2011

Inizio lunedì 14 novembre alle ore 20.30 nello studio medico "Siena centro", Siena, via di Pantaneto 105
prezzo euro 20 a incontro

iscrizioni entro 10/11
gruppo sarà attivato con min 6 partecipanti

16/09/2012 commenti (0)

GESTIRE EMOZIONI SCOMODE Sabato 17 settembre ore 10- workshop gratuito

Presentazione pratica del metodo ACT (Acceptance&Commitment Therapy) per la gestione dell'ansia, degli attacchi di panico, delle fobie e ossessioni e di tutte quelle scocciature emozionali che vorresti escludere dalla tua vita

Gestire emozioni scomode- NUOVA edizione ad APRILE

Laboratorio esperienziale in 8 incontri per imparare a riconoscere e gestire ansia, paura, rabbia, tristezza, vergogna e ...altre scocciature emozionali con tecniche di ACT (Acceptance & Commitment Therapy), di mindfulness e della Gestalt. 

Gruppo/Laboratorio GESTIRE EMOZIONI inizio Giovedì 11 novembre

Ansia, panico, rabbia, vergogna,tristezza e altre emozioni scomode possono dare fastidio, creare problemi relazionali, condizionare il comportamento. 

Workshop gratuito

Nuovo!  "L'ANSIA, LO STRESS E IL CORPO"  SABATO 10 Aprile alle 10