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GESTIRE EMOZIONI SCOMODE

ANSIA, PAURA, RABBIA, VERGOGNA...come gestirle per evitare che siano loro a gestire la nostra vita? Gruppo esperienziale inizia Giovedì 29 Aprile.

Le emozioni intense ti hanno mai fatto:

  • prendere decisioni sbagliate?
  • fare o dire le cose che non volevi?
  • rinunciare a qualcosa d'importante?
  • rompere una relazione?
  • sfogarti sul cibo?
In questo laboratorio impari a riconoscere le tue emozioni, ad ascoltare il tuo corpo ed a prendere le decisioni in modo consapevole.

Il gruppo permette di sperimentare subito le nuove soluzioni, condividere le esperienze e offre supporto emotivo.

Gli incontri si teranno ogni 15 giorni e le nuove persone si possono inserire ad ogni incontro.

Il costo: 15 euro

Occorre comunicare la propria presenza entro il lunedì precedente all'incontro.
21/04/2010 commenti (0)